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雪天老年人防跌倒应采取正确救助、康复措施

发布时间:2020-03-25

新华社北京1月6日电(记者 王秉阳)我国部分地区迎来2020年首场降雪,老年人由于视〧力下降等◤原因,相较于年轻人更容易跌倒;由于骨质疏松等原因,老年人跌倒后☆容易引起骨折,严重的粉碎性骨折甚至Ⅳ∮可能威胁生命。专家提示,防摔、防骨折‰、骨折后正确急救和恢复期的正确护⊙理是重ω中之重¨。

北京协和医院骨科主任∩๑医师张嘉表示,下雪天老人应该尽量避免外出,如§果出门,最好◢穿防滑√鞋,随身带手杖保持平衡。他Ψ提示,并非所有的摔倒都会引发骨折,但是当跌撞部└位出现疼痛不能动弹,甚至本来两节的胳膊腿┓变成三节时,多半〡就是骨折了。

张嘉表示,针对比较严重甚至危及生命的骨≈折,第一处理原则是“ю先复苏后固定”,⊕即先做专业的心肺复苏然后再固定患处,积极联络并等待专业救援;针对没破皮没出血的一般的四肢闭合性骨折,可以选用木板、雨伞等长于关节而且坚固的物体,用绳子绑到╨患肢旁侧起到固定作用,进而交由专业医生进一步处理;针对破皮出血开放性骨折,切勿着急把脏污的骨折端复原归位或随便用毛巾抹布等擦拭伤口,以免加大∷感染风险。应使用无菌纱布或绷带进行止血操作,然后加压包扎和固ж定。

“对于骨折后治疗和护理,复位、固定、功能锻炼、抗骨质疏松是基本原则。”张嘉表△示,复位是有一定标准的じ,必须在专业医生的指导々下进行△;复位以后应进行加固,以便开展下一阶段的功能锻炼;ё-功能锻炼需遵医嘱进行,一般来说, 6~8周后,下肢才能适度负重,3~4个月、甚至半↙年后才能恢复░正常运动。总体来看,骨折█的恢复和软组◘织挫伤┛不同,Ⅴ需要漫长的时间,也需要在骨科医生和康复科医】生的指导下进行,应循序渐进,切不可操之过急。

张嘉提示,Ⅸ卧床期间的护理工作也┌非√常重要。为预防肺部感染,应坚持翻身拍Ψ背&来促进排痰。为减少Ч泌尿系感染,应让患者多喝水、多排尿。护理人员应为患者勤翻身,以"防Φ止褥疮的产生ì和加重。张嘉说,可借助药┎物和辅助←器械来防▀止血栓Ⅺ形成,前提是必须Ↄ遵医嘱进行。

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